Tag Archives: Qué hacer en el tráfico

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6 formas de hacer tus viajes al trabajo muy agradables

¿Sabías que la forma en que te mueves determina también tu rendimiento diario y tu calidad de vida? El tiempo que te toma hacer el trayecto a la oficina suele ser considerado como tiempo muerto, o inclusive, como aterradores momentos atorado en el tráfico. Pero si lo miras desde otra perspectiva, puedes volver esos momentos muy especiales para ti. Momentos para relajarte, consentirte y disfrutar de la vida. Se trata de invertir un poco en cuidar los detalles; invertir en nuestra calidad de vida.

Desde hacer lo posible por estar cómodo, hasta aprovechar el momento para hacer más productivo tu día, estas son algunas de las cosas que puedes hacer para volver tus horas de movilidad más agradables:

Lleva la bebida perfecta

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Nada como empezar el día con una deliciosa bebida. Desde un jugo energizante de verduras y frutas; un saludable licuado con yogurt y semillas o para los días de lluvia un delicioso café o té con leche. Invierte en un buen contenedor para bebidas calientes y frías y lleva algo delicioso contigo cada mañana. Tus mañanas no volverán a ser las mismas.

No te olvides de la música correcta

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Qué mejor que empezar el día con la música correcta. Si eres amante del radio, no dejes de escuchar tu estación favorita o arma un playlist desde la noche anterior. Puedes tener algunas listas preparadas para tus diferentes humores en la mañana. La música es el mejor acompañamiento en el tiempo que pasas en el transporte público o en el auto. Si vas a pie o en bicicleta, considera, por tu seguridad, no usar audífonos o, por lo menos no tener la música muy fuerte.

Que el desayuno no se haga esperar

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Es clásico salir de casa sin desayunar, pero estarás sin energía durante el día y tu trayecto a la oficina puede volverse muy tedioso. No te tienes que levantar tan temprano para poder desayunar delicioso y mantener un estilo de vida saludable. Haz desayunos para llevar. Una buena idea es comprar un frasco que se cierra herméticamente y preparar cosas que puedas almacenar cómodamente allí. Avena, ensaladas de frutas, huevos revueltos con verduras y queso, granola con un poco de yogurt, son algunas de las cosas que puedes disfrutar en tu camino, sin complicaciones.

La comodidad es muy importante

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Muchos aprovechan sus tiempos de movilidad para dormir un poco, especialmente si van en un auto compartido o en el transporte público. O tal vez eres de los que siempre traen consigo un libro. De cualquier manera, estar cómodo hará toda la diferencia. Puedes comprarte una almohada especial para el cuello, o fabricar la tuya, cosiendo tela en forma tubular y rellenandola de arroz o relleno para almohadas. Podrás dormir o descansar cómodamente en cualquier lugar.

Nada como la buena compañía

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Nada es tan importante como tener buenas relaciones que alegren tu día a día. Lo mejor para hacer más agradables tus tiempos de trayecto a la oficina es tener una buena conversación o ir acompañado. Una buena opción es compartir el auto o utilizar un servicio de transporte colectivo seguro y puntual, que puedes tomar junto a tus compañeros de la oficina y hacer mejores relaciones.

Aprende algo nuevo cada día

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Tal vez puedes empezar buscando nuevos caminos y nuevas formas de trasladarte a la oficina cada día. Así conocerás mejor tu ciudad y la experiencia de moverte siempre será nueva.

Actívate

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Si vives cerca de la oficina, no dejes de aprovechar para activar un poco tu cuerpo. Ve caminando, en bicicleta o incluso trotando. Te sentirás super bien, llegarás muy rápido, eliminarás el estrés y tu cuerpo estará muy agradecido.